Vissza
Egészséges italok a mindennapi energiához

Egészséges italok a mindennapi energiához

A mindennapokban a legtöbb ember szinte meg sem áll. Reggel máris pörgősen indul a nap, majd munkába megy, ott minden percben teljesít, később ügyeket intéz, majd a gyerekekkel foglalkozik, sportol, a hobbijának él, és mindezek mellett még vezeti a háztartást is.

Kiss Andrea
Kiss Andrea

Szinte egyetlen pillanat sincs, mikor megállna, az egész napos pörgéshez pedig elengedhetetlen az energiapótlás. A reggeli friss kávé tökéletes löketet ad, de sajnos nem ihatunk egész nap koffeint. Nézzük, milyen természetes és egészséges italokat vehetünk magunkhoz a nap során, hogy mindig telve legyünk energiával.

Zöldtea

A zöld tea rendkívül gazdag antioxidánsokban és mellette koffein tartalma sem kiugróan magas, így anélkül vitalizál, hogy a túlzásba vitt koffein negatív hatásaitól kellene tartanunk. 

Citromos víz

Egy frissítő citromos víz mindig új löketet ad. A frissen facsart citrom C-vitamin tartalma kedvező hatással van a szervezetre. Ugyan cukorral keverve kellemes limonádét készíthetünk, de a túlzott cukorbevitel elkerülése érdekében ezt nem ajánljuk. 

Cordypine

A Cordypine egy kombinált ital, amely kínai cordyceps gombát és ananászlét tartalmaz. Gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, amelyek segíthetnek az immunrendszer megerősítésében és az energiaszint növelésében. Mindemellett gyulladás- és koleszterincsökkentő, valamint antioxidáns hatása is segíti egészségünk megőrzését. 

Görög joghurt smoothie

Készíts egy smoothie-t görög joghurttal, friss gyümölcsökkel és egy kevés mézzel. A görög joghurt fehérjében gazdag, a gyümölcsök pedig vitaminokkal és rostokkal látják el a szervezetet.

Zöld smoothie

Zöldségekből szintén tökéletes energizáló italt készíthetünk magunknak. Az uborkából, spenótból, petrezselyemből és zellerből készült ital nem csak felpörget, hanem az anyagcserénket is élénkíti.  

Nyelv és pénznem
Betöltés...
Betöltés...
Belépés
vagy
Elfelejtett jelszó
Betöltés...
Termék kategóriák
Menüpontok